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名家演讲:Sleep All The Way To The Success 一路‘睡’往成功之路!!

所属分类:最新活动 发布时间:2019-04-19

 在知识爆炸、职场充斥了各类名人讲座、经验分享和激励大会时,沃亚游学邀你聆听Sandy Oard -欧德夫人-奔放热情,幽默风趣又极富知识理论及逻辑分析的演讲,仿佛是看了一部激励人心、对人生再度充满希望的励志电影:高潮迭起,引人入胜又拍案叫绝!

 

 

 

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(Sandy的演讲内容丰富有趣,听讲者开怀大笑)

 

你最后一次开怀大笑,是在什么时候?

已经有多久时间,每天清晨醒来总是深锁着眉头、而非用微笑迎接一天的开始?

整天忙碌奔波于事业与家庭之间,既要面对职场的波涛汹涌、也要扮演撑起全家人的支柱。总是为了别人一刻不得闲的你,是否曾问过自己:“你,快乐吗?

 

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联合国世界卫生组织(WHO)指出,2020年全世界有三大疾病需要重视,忧郁症正是其中之一。快乐与否,成为需要正视的健康议题。

不快乐,不只造成健康的衰退,更是人生幸福和满足感最大的杀手。懂得快乐,自然深化生命的意义,也自然找回生命的健康和潜能。一个快乐的人,不单是在学习、工作更有效率,对身边的人也会更友善更有利他的行为。

然而,快乐是什么?

我们听听国际级演说家Sandy Oard怎么讲。

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国际级演说家Sandy Oard,专长是企业管理及人力培训,经常受邀至知名企业做专题激励演讲。钻研正向心理学多年的她,把心理学导入管理之中,提出“快乐管理、正向思考”的理念,让人从认知层面开始改变,拥有正面坚定的意志。

 

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Sandy的演讲主题,从企业组织沟通、婚姻关系到亲子教育,面向看似广泛、无所不包,背后却有其道理。因为人一旦拥有正向思考的能力,无论是事业、伴侣、亲子或其他人际关系,都能以积极的态度来面对一切挑战。

 

聆听Sandy的演讲会发现:她的演说内容并非只是流于形式的空谈或是经验的分享而已;而是具体提出可以“刻意练习”(Deliberate Practice) “的生活方式、让人可以轻易地落实于每天的日常之中. 例如鼓励听者每天在家吃早餐,这不只为了均衡营养的健康考量,更代表前一晚就得开始为第二天规划准备。

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她还建议“十步微笑,五步say Hi的正面情绪;鼓励”Power Pose“的Body Language,并阐述”Power to People“和“Power Over People”两者有何不同。这些简单可行的做法,把“正向思考”的自我训练变得易于达成。

 

另外,“常怀感恩之心”,每晚睡前写三项感谢的人或事,一个星期内不重复;以及“运动”、“分享好消息”等简单可行的做法,把“正向思考”的自我训练变得一点也不困难。

 


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亲眼见过Sandy演讲的人,一定会对她亲切爽朗、温暖又积极的人格特质,留下深刻印象。更让人难以联想,这样一个浑身散发正向能量的人,是一位自闭儿的母亲。

 

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与先生育有两女的Sandy,曾任职知名国际品牌瑞士公司副总裁,是位叱咤商场的女强人。13年前发现小女儿得了自闭症、心理因此陷入低潮、自己也因此忧郁不堪,反而是曾经身为美国海军陆战队、科威特战役军官、现已是成功银行家的先生Mr. Brian Oard,态度潇洒、轻笔带过。他鼓励Sandy 以正面态度迎接人生的挑战与改变,两人同心协力建立共识、目标一致,携手努力打造美满幸福的婚姻、事业和人生。

 

Sandy因此辞去高薪工作、全心陪伴女儿,亲自带着女儿学习梳洗自理等独立生活技能。女儿喜欢艺术,就让她学画、拉胚做陶,如今小女儿已念正常高中,是个人见人爱的开心果。“她是个永远在进步的人、也是我们的榜样”  Sandy 如此形容女儿。

 

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尽管生命给予重重的捶击、尽管经历无人知晓的孤独,但是Sandy把上天给的酸柠檬,做成了一杯有滋有味的柠檬汁。这些创伤后的成长,她称之为“有益的困境”,在这样的困境之中,她成长、茁壮,成为更坚强的灵魂。

 

Sandy演讲包含了以下世界著名的心理学大师的课题,还会阐述西方最新的心理学研究新知,并且以科学理论与研究数据佐证其论点。

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只要是参加过Sandy讲座的人,都会对课程内容的深度、广度和专业度,留下深刻印象,为后续深化学习和研究提供科学的方法和世界最前沿的最新资讯。特别是Sandy风趣的谈吐、机智的反应,以及化繁为简的整合能力,让人在讲座结束后,像是接受了一场心灵的洗涤、正能量满满!这样的感受只有亲自体会才懂!

 

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Sandy Oard 本次演讲课题

•一路睡往成功之路

Sleep All The Way To The Success!!

 ~睡眠、饮食、运动、情感/婚姻和成功、快乐、健康、性感企业家的关系。

•爱的未来 Future of Love 

  ~亲爱的、我们从哪里开始重新再来?

 

课程收益

1.为什麽我対我的先生,太太,孩子,父母常常情绪失控?

~为什麽我对我的老闆,员工,同事,常常有负面情绪?

--重新定义什麽是快乐,喜悦,有效,积极的企业文化,家庭文化和个人文化,打破困局。

 

2. 为什麽我的生活如此千篇一律?

~为什麽我的婚姻(情感)失去喜悦?対人生没有欣欣向荣之感?

--应用正向心理学在事业、生活、婚姻上达成欣悦。

 

3.为什麽我老是生气?伤心?埋怨?

~为什麽别人的先生,太太,小孩,父母都比我的好?

--成长心态 (Growth Mindset) vs 固定心态(Fixed Mindset),利用成长思维接纳不完美,走向成功。

 

4.如何提升个人事业、婚姻关係,亲子互动,团队精神的快乐指数?

~如何突破瓶颈?重新再来一次?

--活用福流理论(Flow Theory ) 作自我的快乐检识。

 

5.什麽是刻意练习

(Deliberate Pratice)?

~ 如何作思考模式大翻盘?

 (Paradigm Shift)?

--神经元的可塑性 

(Neuroplasticity)。

 

6.该是改变的时候了!!

--Time For Change !!

 

往期听众评价

往期银行董事长们高层人士听完Sandy Oard(欧德夫人)讲座后的评价。

 

  

 

 

 

 

 


 

 

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Sandy Oard(欧德夫人)

国际级演说家

美籍华人

加州大学北岭分校(CSUN)学士、硕士

宾州大学( UPenn  ) 正向心理学认证

工作经验:

法国娇韵诗化妆品公司代理总监

瑞士Arbonne公司第一位亚裔副总裁

 

多年受邀进行全美巡回演讲:

2014 年起受邀亚州Financial Industry、生物科技、电子业、五星级酒店业界、奢华时尚品牌业界作专题激励演讲和Executive Coaching 

 

 

Sandy Oard 专长

公共演讲(Public Speech)

组织沟通(Organizational Communication)

人际沟通(Interpersonal Communication)

文化沟通(Intercultural Communication)

文化改造(Cultural & Paradigm shift)

正面心理学(Positive Psychology )

优势教育和强项辅导

( Strength-Based Education & Coaching)

婚姻关系(Happy Together)

 

Sandy Oard 演讲涉及课题

受邀演讲题目Sample :

•正面心理学(Positive Psychology )

•创伤后的成长(Post Traumatic Growth)

•有益的困境(Desirable Difficulties )

•过于自信的负面效应

(The Problem of Being Overly Confident )

•快乐管理 (Happiness  Management)

•美国海军陆战队的军官训练与企业经理人才遴选的相同性

(The Common Characteristics between US Marine Corps’ Officer Training and US Corporate’s Manager Selection)

•脆弱的强大力量(The Power  of  Being  Vulnerable)

•同情心的陷阱(The Empathy Trap)

•指挥家的领导艺术影响所致

(The Leadership of Conductor)

讲座报名须知

本次讲座为付费讲座

讲座时间:2019年5月19日14:00-17:00

讲座地点:深圳福田马哥孛罗好日子酒店

活动主办方:沃亚游学


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